Transformer l'énergie de nos pertes selon

le cycle vie-mort-renaissance 13-14 mars 2021 

>> voir l'onglet vivre nos pertes

 

Intro à la Communication NonViolente 26&27septembre 2020

Approche et méthodologie:

Comme art de vivre, la communication non violente nous invite à offrir une qualité d'écoute et de présence à soi et à l'autre

qui est à la portée de tous.

Ce processus ouvre un dialogue sincère, authentique et respectueux. Il nous amène à nous exprimer de façon claire et

cohérente, et à écouter l’autre avec une plus grande conscience, une ouverture et une compréhension, dans la qualité de

présence et de cœur que nous souhaitons. Les notions clés du cadre théorique de la CNV sont posées de façon progressive

et illustrées par les apports et le savoir des participant-e-s : l’apprentissage se fait de façon dynamique, et ludique en se

concentrant sur l’acquisition pratique du processus de la CNV tout en respectant les différents rythmes d’intégrations.

Apprentissages visés : 

• Enoncer des observations rigoureuses (distinctes des jugements et des évaluations) ;

• Identifier des sentiments vécus et en prendre la responsabilité ; 

• Découvrir les besoins profonds en lien avec ces sentiments ; 

• Formuler des demandes concrètes et négociables ; 

• Entendre et traduire des jugements

Groupe : 15 personnes maximum

Public : Accessible à tous.

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Lieu : L’Usine,Rue du Doyenné, 40 à 1180 Bruxelles 

Dates : 26 et 27 septembre 2020

Prix, syllabus compris : 199 euros 

communication: CNV 26-27 /09/2020 +Nom Prénom

Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

L'énergie de la colère au service de la relation 14&15 novembre 2020

Descriptif de la formation

Au cours de ces deux jours, vous serez invité(e)s à accueillir votre propre colère et à recevoir celle de 

l’autre :

- Identifier clairement la colère lorsqu’elle est présente

- Comprendre pourquoi elle s’exprime

- Accueillir tous ses jugements, reproches sur l’autre, sur soi afin de les traduire en sentiments/ besoins

- Prendre conscience et explorer les sensations corporelles

- Prendre appui sur son corps et sa respiration

- Exprimer pleinement sa colère en sentiment/besoin

- Choisir la manière de recevoir un message difficile face à une personne en colère

La formatrice ;

Rosalie Kpodonou vibre d’une passion inaltérable pour l’humain. Fascinée par la conscience qui se déploie

en chacun de nous, elle a toujours questionné les carcans imprimés à nos identités et qui empêchent

d’exprimer, de partager et d’oser pleinement être qui on est vraiment.

Sa rencontre avec la Communication Non Violente — outil formidable et puissant auquel elle a été formée,

et qu’elle transmet depuis plus de 15 ans — marque l’un des moments clés de son parcours. 

Groupe : 12 personnes maximum

Public : Pré -requis : introduction CNV (2 jours)

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Lieu : L'Usine , avenue du doyenné, 40 1180 Bruxelles

Dates : 14&15 novembre 2020

Prix, syllabus compris : 199 euros

Réservation obligatoire : au 0472.53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

Photo by Ivan Yohan

Aquarelle papier SophieGS ©SGS

© 2017 Rosalie Kpodonou 

L'Arbre Rouge

tél: 0472.53.29.15