Introduction à la Communication Non Violente

Approche et méthodologie:

 

Comme art de vivre, la communication non violente nous invite à offrir une qualité d'écoute et de présence à soi et à l'autre qui est à la portée de tous.

Ce processus ouvre un dialogue sincère, authentique et respectueux. Il nous amène à nous exprimer de façon claire et cohérente, et à écouter l’autre avec une plus grande conscience, une ouverture et une compréhension, dans la qualité de présence et de coeur que nous souhaitons. Les notions clés du cadre théorique de la CNV sont posées de façon progressive et illustrées par les apports et le savoir des participant-e-s : l’apprentissage se fait de façon dynamique, et ludique en se concentrant sur l’acquisition pratique du processus de la CNV tout en respectant les différents rythmes d’intégrations.

Apprentissages visés :

  • Enoncer des observations rigoureuses (distinctes des jugements et des évaluations) ;

  • Identifier des sentiments vécus et en prendre la responsabilité ;

  • Découvrir les besoins profonds en lien avec ces sentiments ;

  • Formuler des demandes concrètes et négociables ;

  • Entendre et traduire des jugements

Groupe : 12 personnes maximum

Public : Accessible à tous

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Lieu : L’Usine, Rue du Doyenné, 40 à1180 Bruxelles 
Dates: 08&09 février 2020

Prix : 190 euros

Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

   Introduction à la Communication NonViolente

            à l’attention des professionnels >> en Semaine

A qui s’adresse cette formation ?

  • Elle s’adresse à tout(e) professionnel(le) occupant un poste nécessitant des compétences en communication

  • Elle est particulièrement destinée aux personnes désireuses de développer leur capacité à créer des relations humaines de qualité et de la coopération dans leur activité (assistants sociaux, managers, chargés de clientèle, chefs de projet, animateurs socio-éducatif , corps enseignant, corps médical, etc).

  • Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent développer leur intelligence émotionnelle et collective dans leurs relations professionnelles (collègues, clients,patients, collaborateurs…).

Quels sont les objectifs visés ?

  • Construire et maintenir des relations constructives grâce à des outils concrets

  • Apprendre à traduire les résistance de son interlocuteur

  • Repérer et maîtriser les obstacles à la communication et agir dessus

  • Approfondir sa capacité d’écoute de soi

  • Apprendre à s’exprimer sans agresser et à écouter sans s’effacer ni s’offenser

  • Développer une attitude responsable et proactive dans les relations

  • Apprendre à donner du feedback constructif pour motiver

  • Transformer les situations de désaccord ou de conflit en dialogue constructif

15 personnes maximum

Pré -requis : aucun

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Lieu : A Préciser
Dates : 21 & 22 novembre 2019

Prix : 230€ (PME), 330€ (Grande entreprise)

Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

Site :www.arbrerouge.org

à verser sur le compte de L'Arbre Rouge  

IBAN BE 43 7512 0847 8201  

communication:CNV PRO 11.20.19 +Nom Prénom

Descriptif de la formation:
La CNV nous invite à transformer notre regard sur nous-mêmes et le monde et, ce faisant, à changer notre monde intérieur et extérieur. Or l’expérience nous montre que, pour actualiser cette attitude intérieure, un des leviers les plus puissants est l’art de la gratitude.
Chacun/e d’entre nous a expérimenté à quel point offrir des mots de gratitude et savoir en recevoir augmente notre estime de nous et des autres, nous donne de la force, de l’élan, tout en nous reliant à la beauté de la vie.
Nous pouvons même apprendre à voir la beauté dissimulée dans les événements douloureux de notre vie ! Car elle s’y trouve, au cœur même de ce que ceux-ci nous ont apporté, en dépit de circonstances éprouvantes. Nous pouvons remercier les personnes avec lesquelles nous vivons ou avons vécu des conflits, en nous réjouissant des enrichissements et transformations qui en ont résulté pour nous. La liste est infinie.
L’invitation est d’explorer plus avant avec vous toutes les merveilles que l’art de la gratitude nous permet de célébrer, jour après jour, y compris dans des domaines de notre vie où nous n’imaginerions pas, a priori, débusquer autant de beauté que ce que nous allons découvrir…

Groupe : 12 personnes maximum
Pré -requis : Deux jours d’introduction à la CNV
Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)
Lieu : L’Usine,rue du Doyenné, 40 à 1180 Bruxelles
Dates : 11& 12.01.2020
Prix, syllabus compris : 190 euros
Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

Journées de pratique CNV: 

Se ressourcer en connexion avec la nature et les arbres

Ces journées de Pratique: vous offrirons l’occasion de vous relier à vous-même, à cheminer avec vos préoccupations du moment. A l’aide des exercices en lien avec les arbres et la nature et par la marche, vous aurez l’occasion de lâcher des tensions, et de trouver de nouvelles ressources pour gérer votre quotidien et vous connecter à votre créativité.

Les promenades dans la nature peuvent avoir un effet bénéfique pour aller à la rencontre de soi, de se sentir plus présent à soi-même, se détendre, se recentrer. Marcher, se relier à la nature pour s’écouter en profondeur, aller pas à pas à la rencontre de ce qui nous touche, qui nous fait réagir et nous connecter à la créativité pour éventuellement trouver des pistes des prochains pas dans le quotidien.
C’est une autre manière d’exercer la CNV et de vous offrir des moments d’empathie, de partage et du ressourcement. Si cela vous tente et que vous avez déjà suivi une initiation à la CNV, inscrivez-vous !

C’est avec enthousiasme que je vous partagerai ma passion pour les arbres, la Nature et la CNV en plein coeur d’Uccle.

Groupe : 10 personnes maximum

Pré -requis : Deux jours d’introduction à la CNV

Durée : 2 journées de 9h30 à 16h30 (12 heures)

Lieu : L’Usine,rue du Doyenné, 40 à1180 Bruxelles 
Dates : 16&17 mai 2020

Prix : 170euros

Réservation obligatoire : au 0472/53.29.15 et par mail à info@arbrerouge.org

Site :www.arbrerouge.org

à verser sur le compte de L'Arbre Rouge  

IBAN BE 43 7512 0847 8201  

communication: ARBRE mai 2019 +Nom Prénom

 L'art de cultiver ses forces positives par la gratitude

Merci à O.Conrardy pour les instantanés photographiques

© 2017 Rosalie Kpodonou 

L'Arbre Rouge

tél: 0472.53.29.15

    Aquarelle papier SophieGS ©SGS